Mamá quiero teta, mis pezones me arden. 3 TIPS que te salvarán la vida.

Es uno de los problemas más comunes cuando comienzas a dar el pecho.

Sientes tus pezones que te arden, inflamados. Tus pechos, a veces, demasiado duros.

No sabes muy bien como abordar las cosas, acabas de dar a luz, tu parto puede que no haya sido como esperabas. Las emociones están a flor de piel en casa y encima de todo eso sientes tus pechos con personalidad propia.

Por eso quiero escribir esta entrada, me parece que puede ser útil a muchas mamás, para que se encuentren mejor físicamente, eso hará que estén más contentas justo en esos momentos en los que lo más importante es estar con el recién llegado.

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El Corte Inglés y las Mamás. Amor y Odio a partes iguales

Viviendo cerca del El Corte Inglés está claro que mi anecdotario vinculado con este centro comercial es cuanto menos largo y variado.

Aún me acuerdo de Galerías Preciados, su competencia más directa, esos eran buenos tiempos para El Corte Inglés, hace 30 años, cuando se desmarcaba como un signo de modernidad y trato destacado a sus empleados.

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Ha llovido mucho desde entonces, salve que yo cambiaría muchas cosas de este centro comercial, que ya de moderno nada de nada, que sigue estrategias dispares, y que dispara en muchas y distintas direcciones sin parecer nunca dar en el blanco. Para mi un signo de Identidad Nacional, que si cae, nos dolerá mucho, mucho, mucho a todos, a algunos más que otros. Seguir leyendo “El Corte Inglés y las Mamás. Amor y Odio a partes iguales”

Cosas increíbles que podrían suceder después de dar a luz

Este es un artículo escrito con todo el cariño para todas aquellas futuras madres que tienen que escuchar por su condición miles de comentarios ‘absurdos y negativos’ sobre lo que ocurrirá después de dar a luz, cuando no son ‘absurdos o negativos’ son ‘absurdos y generales’ o ‘absurdos y sueños de princesa de color de rosa’, así que quiero lanzar una lanza a todo lo  maravilloso que puedes sentir cuando después del parto te sientes plena y ya tienes a tu pequeño proyecto en brazos.

1.- Tu bebé se engancha bien al pecho y tu descubres que te encanta ser fuente de alimento además de fuente de apego y amor.

2.- Te encanta hacer colecho porque duermes más que estando embarazada.

3.- Cuando tu pareja coge en brazos a tu bebé y ves como lo mira….no puedes creer que tengas enfrente el amor, y es tan embriagador que no sabes si echarte a llorar, reir o quedarte dormida.

4.- Después de una semana de cambiar pañales, tienes el nivel experto cinturón negro, en rapidez y limpieza.

5.- Tu casa está desordenada pero te da igual, tienes cosas más importantes que hacer.

6.- Cuando sales y ves personas en fiestas, piensan que ellos se lo pierden, y que es una perdida de tiempo, que lo tuyo es mucho mejor.

7.- El tiempo se para cuando estás con tu hijo, que come bien, duerme bien, es un santo.

8.- Cuando decides volver a trabajar,  te llaman de la empresa de tus sueños, con un sueldo increíble y saben que ser madre te ha hecho más responsable, más organizada y más motivada.

9.- Encuentras amigas madres por todas partes, todas te apoyan, y te quieren, es una pasada.

10.- Tu pareja ya no es el chico que te regalo una entrada para ver a Alaska en concierto. Lo miras y ya no ves a ‘nombre del papá’, ahora es el papá de ‘nombre del bebé’….. VES UN PADRE. Y eso es lo más grande. Tienes una familia y no sabes cómo, ni porque , pero eres feliz.

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Espero que os haya gustado el articulo y que anime o haga sonreír a alguna,  ahí escondida…sí a ti…. :). Los primeros momentos de tener un bebé son los más fáciles y los más maravillosos, es un camino sin parada, en el que siempre anhelas la etapa anterior sabedora de que lo que viene es aún más extraordinario. Últimamente he descubierto en el presente una fuente de inspiración, porque al fin y al cabo, es lo que nos queda.

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Un abrazo embarazoso!

Vámonos!

 

 

 

 

 

8 Tips para un embarazo feliz

Ser feliz en el embarazo es algo que todas anhelamos, aunque a veces resulte toda una hazaña.

Dependerá mucho de tu personalidad, ya que son 9 meses que dan para mucho, y de tu situación personal.

Pero recuerda, todo está en nuestro pensamiento, la felicidad reside allí, ya no estarás sola nunca más, tienes dos corazones, uno a medio formar así que estás metida en ALGO IMPORTANTE.

Estos son mis TIPS PARA TENER UN EMBARAZO FELIZ

1.- No te dejes llevar por lo que te digan los demás, hay cosas que vas a oír que dan mucho MIEDO, pero recuerda que es algo normal tener miedo en esta circunstancia, lo RARO seria NO TENERLO. 

2.- Cuídate y haz que te cuiden. No estoy de acuerdo con tratar a las embarazadas como si fueran de algodón, pero si tienes que ir en coche, taxi o bus. Tu vas en el asiento, y en el más cómodo. APROVECHA LOS PRIVILEGIOS y no TE DISCULPES POR ELLO.

3.- Los demás te van a proteger en determinadas cosas (tontadas normalmente) y tratarte cómo si fueras una niña pequeña, en tu mano está sacar la LOLA FLORES que todas llevamos dentro y con el mayor de los respetos, expresar tu opinión, tal y como lo hacías antes del embarazo.

4.- El embarazo no es una enfermedad, es un estado de cambio. Ten esto presente y fantasea con tu vida de después. Pasea a menudo en soledad.

5.- Las tareas de la casa….para el vecino de enfrente. Así te lo digo.

6.- Cultiva tu mente y tu cuerpo en equilibrio (parezco una coach ayurdetica venida a menos), qué daño hace la publicidad por favor.

7.- Comparte los momentos e inquietudes con personas que estén a tu rollo y pasa del resto. Puede ser agotador tratar de convencer a la gente de que no te vas a poner epidural, oirás, si esta es tu decisión, que no eres capaz (yo lo fui), así que a no ser que seas una guerrera y la discusión te sirva para venirte arriba, pasa palabra.

8.- Recuerda, es tu momento, tu embarazo y tu hijo. Tu decides.

¿Añadirías algo más que te funciona? ¿te sientes feliz? Si ya has dado a luz ¿tienes algún tip que te parezca importante?

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Vámonos!

 

mamá quiero teta, cómo saber si toma lo suficiente

Esto nos ha pasado a todas . Las mamás que hemos conseguido dar de mamar, cuesta trabajo. Debo decir que esto no es del todo mérito nuestro (alguna habrá no obstante), sino de la elección de un buen hospital donde prime el contacto piel con piel nada más nacer y unas enfermeras formadas y profesionales en el tema.

Una vez que lo consigues, pues debes ir al pediatra a menudo. Yo estaba en el grupo de Lactancia de Monterrozas (Madrid), al que fui antes de dar a luz (para saber lo que me esperaba, más que nada, yo precavida soy un rato laaaarrrgo, y la verdad es que me sirvió), a las mamás de los recién nacidos, las enfermeras del grupo solían ofrecer las basculas para pesarles.

En este sentido os voy a contar mi experiencia, cada una tenemos nuestra historia. Creo que es un tema delicado y yo aún no soy asesora de lactancia, por eso mis consejos debéis cogerlos, guardarlos y contrastarlos para ver si se adaptan a vuestro caso en particular. Colgaré un articulo (creo que es el próximo, y será entre hoy y mañana) sobre estos grupos de lactancia, tan necesarios a mi entender.

Mi hijo fue un niño grande al nacer, casi 4 kg. A mi, decidieron ponerme a régimen, ya que yo no cocinaba, la mayoría del tiempo me quedaba con hambre.

La lactancia lleva consigo misma dos factores indiscutibles: las ganas de comer y el dolor de brazos.

Yo pasaba hambre, el peque fue creciendo de largo pero parecía cada vez más delgado, en estas sesiones de lactancia parecía que iba perdiendo peso. En este momento, os lo prometo, sientes presión. Y os explico por qué.

Alek tenia un comportamiento normal, no lloraba ni más ni menos.

Alek se enganchaba bien, y tenía sus tomas.

Y lo más importante, Alek hacía CACA y PIS muy bien, mojaba pañal vamos.

Y en esto es en lo que te tienes que fijar y en tu instinto, si yo no lo hubiera hecho, Alek hubiera terminado con lactancia mixta y puede que solo con biberón, que no es nigún pecado, pero en mi caso pues no me hubiera hecho ninguna gracia.

Después del mosqueo de las basculas, las del piso de arriba y las del piso de  abajo daban pesos distintos, cada vez que se le pesaba esos números parecían los números de una maquina tragaperras….yo como ingeniera tenia un mosqueo importante, pero con la condescendencia de una mujer que acaba de parir, NADIE te hace ni caso, porque estás con LAS HORMONAS.

Pues bien, amigas, resultó que las máquinas estaban descalibradas (vamos que pesaban lo que les daba la gana), me llamaron del centro de salud para decírmelo. Pasaron 10 días desde es el último peso y la llamada, 10 días de aguantar a las personas a mi alrededor, que querían darle biberón, 10 días de presión, 10 días de ir al medico (una defensora de la lactancia) menos mal y ponerme suplementos para engordar yo y de paso mi hijo. No dejé el pecho, hicimos algún biberón que rechazó. Así es que aquí me encuentro con mis kilitos de más, bastantes y más feliz que una perdiz y con un niño sano que lo único que hizo fue crecer a lo largo en lugar de a lo ancho.

Visto con distancia, me parece que los mantenimientos de maquinaria, deberían ser más exhaustivos en los hospitales, deberíamos pensar, en lugar de fiarnos solo de lo que dice una máquina. Gente con criterio ven a mi!!!!! sobre todo porque estamos hablando de la salud de personas, aunque casi siempre estamos hablando de lo mismo, ya sea a nivel emocional o físico, no?

Espero que esta entrada pueda ayudar a alguna familia a que su lactancia sea SALUDABLE y sin miedo. Si teneis alguna historia parecida sentiros libres amigas de contarla en los comentarios del blog o de facebook!!!

Espero que lo compartáis o deis a ‘me gusta’ si os ha gustado, si no os ha gustado, espero que también le deis a ‘me gusta’ 🙂

Un abrazo embarazoso!

Vámonos!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vivencias de una Madre Ortopédica, transporte público

Una obviedad de la que nunca se habla, es de que el bebé no viene solo.

Viene con multitud de accesorios, gadgets, necesidades, artículos de crianza que se supone que hacen la vida más fácil, un pequeño de apenas 3 kg, supone 30 kg de más. Para mi el Rey de todos es EL CARRO. Aunque uses mochila ergonómica, es casi un MUST.

Mi carro, al principio (hemos pasado ya por 3 más) era uno de esos grandotes y estables, unos de esos zorromostros que ocupan más que el pequeño rey de la casa. No me puedo quejar, era uno de los mejores del mercado, mi pequeño estaba muy cómodo con él. Pero el carro implica cargar el carro, el carro tiene muchas implicaciones.

Desde que nació mi hijo , me he sentido poco ágil, ORTOPÉDICA, con poca movilidad, estática y dinámica.

carrito de bebe

Los abalorios se multiplicaron, los bolsos por 10, los pañales, el cambio, la cremita, mantita en invierno; gorra, cremita para el sol, gafas de sol, agua de vichy en verano, el agua, el agua, el agua...y si no das el pecho…imagina, además, la comida, biberones, tetinas, chupetes…

He decidido abrir esta sección de ‘Vivencias de una Madre Ortopédica‘ en clave de humor, ya que todos los días me pasa algo,  tengo material de sobra para escribir un blog, no, 40 (santa madre exageración ven a mí), porque me parece importante reírse de nosotras mismas, también porque el modo desahogo es esencial para no ir con cara de perro gurrumio por la vida…. y también para concienciar al resto de la humanidad de nuestros SUPER PODERES(sí, esta sección tiene mil ventajas:))

Vamos a decir que a veces llevar la casa a cuestas no es demasiado cómodo (todo imprescindible) y sí, está guay recibir ayuda y no comentarios de todos los colores.

Yo vivo en Madrid y no tengo coche, cualquier madre de ciudad puede experimentar lo mismo, seguro, estoy convencida que no soy la única. No me gustaría sentirme como un bicho raro.

bicho raro

 

<< BICHO RARO SEGÜN GOOGLE

 

 

Cada día que tengo que coger el metro o el autobús me enfrento a un reto importante, es el reto de conseguir que mi carro entre en el vehículo que me lleve a mi destino y llegar sanos y salvo

Esto puede ser muy ORTOPÉDICO, ortopédico es la palabra del día….ouuuu yeah.

Comenzamos por EL AUTOBÚS, my Top Basic & Essential (puedes ver un post anterior de desahogo aquí)

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