Mamá quiero teta, mis pezones me arden. 3 TIPS que te salvarán la vida.

Es uno de los problemas más comunes cuando comienzas a dar el pecho.

Sientes tus pezones que te arden, inflamados. Tus pechos, a veces, demasiado duros.

No sabes muy bien como abordar las cosas, acabas de dar a luz, tu parto puede que no haya sido como esperabas. Las emociones están a flor de piel en casa y encima de todo eso sientes tus pechos con personalidad propia.

Por eso quiero escribir esta entrada, me parece que puede ser útil a muchas mamás, para que se encuentren mejor físicamente, eso hará que estén más contentas justo en esos momentos en los que lo más importante es estar con el recién llegado.

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El Efecto Mariposa en nuestro nacimiento

O más bien, influye nuestra hora de nacimiento en nuestra personalidad, futuro, destino…

 

elcolordelcine_el_efectomariposaEl arte de leer el destino es un don que solo unos pocos abrazan. Ellos y ellas estudian los astros, las cartas, y las relaciones. Hablar con alguno de ellos puede ser más incomprensible que ver Matrix en Alemán.  Seguir leyendo “El Efecto Mariposa en nuestro nacimiento”

Cosas increíbles que podrían suceder después de dar a luz

Este es un artículo escrito con todo el cariño para todas aquellas futuras madres que tienen que escuchar por su condición miles de comentarios ‘absurdos y negativos’ sobre lo que ocurrirá después de dar a luz, cuando no son ‘absurdos o negativos’ son ‘absurdos y generales’ o ‘absurdos y sueños de princesa de color de rosa’, así que quiero lanzar una lanza a todo lo  maravilloso que puedes sentir cuando después del parto te sientes plena y ya tienes a tu pequeño proyecto en brazos.

1.- Tu bebé se engancha bien al pecho y tu descubres que te encanta ser fuente de alimento además de fuente de apego y amor.

2.- Te encanta hacer colecho porque duermes más que estando embarazada.

3.- Cuando tu pareja coge en brazos a tu bebé y ves como lo mira….no puedes creer que tengas enfrente el amor, y es tan embriagador que no sabes si echarte a llorar, reir o quedarte dormida.

4.- Después de una semana de cambiar pañales, tienes el nivel experto cinturón negro, en rapidez y limpieza.

5.- Tu casa está desordenada pero te da igual, tienes cosas más importantes que hacer.

6.- Cuando sales y ves personas en fiestas, piensan que ellos se lo pierden, y que es una perdida de tiempo, que lo tuyo es mucho mejor.

7.- El tiempo se para cuando estás con tu hijo, que come bien, duerme bien, es un santo.

8.- Cuando decides volver a trabajar,  te llaman de la empresa de tus sueños, con un sueldo increíble y saben que ser madre te ha hecho más responsable, más organizada y más motivada.

9.- Encuentras amigas madres por todas partes, todas te apoyan, y te quieren, es una pasada.

10.- Tu pareja ya no es el chico que te regalo una entrada para ver a Alaska en concierto. Lo miras y ya no ves a ‘nombre del papá’, ahora es el papá de ‘nombre del bebé’….. VES UN PADRE. Y eso es lo más grande. Tienes una familia y no sabes cómo, ni porque , pero eres feliz.

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Espero que os haya gustado el articulo y que anime o haga sonreír a alguna,  ahí escondida…sí a ti…. :). Los primeros momentos de tener un bebé son los más fáciles y los más maravillosos, es un camino sin parada, en el que siempre anhelas la etapa anterior sabedora de que lo que viene es aún más extraordinario. Últimamente he descubierto en el presente una fuente de inspiración, porque al fin y al cabo, es lo que nos queda.

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Un abrazo embarazoso!

Vámonos!

 

 

 

 

 

mamá quiero teta, cómo saber si toma lo suficiente

Esto nos ha pasado a todas . Las mamás que hemos conseguido dar de mamar, cuesta trabajo. Debo decir que esto no es del todo mérito nuestro (alguna habrá no obstante), sino de la elección de un buen hospital donde prime el contacto piel con piel nada más nacer y unas enfermeras formadas y profesionales en el tema.

Una vez que lo consigues, pues debes ir al pediatra a menudo. Yo estaba en el grupo de Lactancia de Monterrozas (Madrid), al que fui antes de dar a luz (para saber lo que me esperaba, más que nada, yo precavida soy un rato laaaarrrgo, y la verdad es que me sirvió), a las mamás de los recién nacidos, las enfermeras del grupo solían ofrecer las basculas para pesarles.

En este sentido os voy a contar mi experiencia, cada una tenemos nuestra historia. Creo que es un tema delicado y yo aún no soy asesora de lactancia, por eso mis consejos debéis cogerlos, guardarlos y contrastarlos para ver si se adaptan a vuestro caso en particular. Colgaré un articulo (creo que es el próximo, y será entre hoy y mañana) sobre estos grupos de lactancia, tan necesarios a mi entender.

Mi hijo fue un niño grande al nacer, casi 4 kg. A mi, decidieron ponerme a régimen, ya que yo no cocinaba, la mayoría del tiempo me quedaba con hambre.

La lactancia lleva consigo misma dos factores indiscutibles: las ganas de comer y el dolor de brazos.

Yo pasaba hambre, el peque fue creciendo de largo pero parecía cada vez más delgado, en estas sesiones de lactancia parecía que iba perdiendo peso. En este momento, os lo prometo, sientes presión. Y os explico por qué.

Alek tenia un comportamiento normal, no lloraba ni más ni menos.

Alek se enganchaba bien, y tenía sus tomas.

Y lo más importante, Alek hacía CACA y PIS muy bien, mojaba pañal vamos.

Y en esto es en lo que te tienes que fijar y en tu instinto, si yo no lo hubiera hecho, Alek hubiera terminado con lactancia mixta y puede que solo con biberón, que no es nigún pecado, pero en mi caso pues no me hubiera hecho ninguna gracia.

Después del mosqueo de las basculas, las del piso de arriba y las del piso de  abajo daban pesos distintos, cada vez que se le pesaba esos números parecían los números de una maquina tragaperras….yo como ingeniera tenia un mosqueo importante, pero con la condescendencia de una mujer que acaba de parir, NADIE te hace ni caso, porque estás con LAS HORMONAS.

Pues bien, amigas, resultó que las máquinas estaban descalibradas (vamos que pesaban lo que les daba la gana), me llamaron del centro de salud para decírmelo. Pasaron 10 días desde es el último peso y la llamada, 10 días de aguantar a las personas a mi alrededor, que querían darle biberón, 10 días de presión, 10 días de ir al medico (una defensora de la lactancia) menos mal y ponerme suplementos para engordar yo y de paso mi hijo. No dejé el pecho, hicimos algún biberón que rechazó. Así es que aquí me encuentro con mis kilitos de más, bastantes y más feliz que una perdiz y con un niño sano que lo único que hizo fue crecer a lo largo en lugar de a lo ancho.

Visto con distancia, me parece que los mantenimientos de maquinaria, deberían ser más exhaustivos en los hospitales, deberíamos pensar, en lugar de fiarnos solo de lo que dice una máquina. Gente con criterio ven a mi!!!!! sobre todo porque estamos hablando de la salud de personas, aunque casi siempre estamos hablando de lo mismo, ya sea a nivel emocional o físico, no?

Espero que esta entrada pueda ayudar a alguna familia a que su lactancia sea SALUDABLE y sin miedo. Si teneis alguna historia parecida sentiros libres amigas de contarla en los comentarios del blog o de facebook!!!

Espero que lo compartáis o deis a ‘me gusta’ si os ha gustado, si no os ha gustado, espero que también le deis a ‘me gusta’ 🙂

Un abrazo embarazoso!

Vámonos!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Cosas que no debes comprar para un recién nacido (aunque te resulten imprescindibles)

Hola futuros papis y mamis y papis y mamis con experiencia,

Este post me parece super útil sobre todo porque es el post que me gustaría haber leído antes de dar a luz (dar a luz, qué buena expresión, maravillosa). Sé que no me va a beneficiar de cara a que en algún momento alguien quiera poner publicidad en este blog, pero todo sea por vosotras, futuras familias del mundo.

Una buena estrategia antes de dar a luz y en espera de todos los regalos que se pueden potencialmente recibir, es hacer una lista de deseos (como si de una lista de bodas se tratara), así te aseguras de no llenar la casa de cosas que no vas a necesitar.

Yo calculo que me gasté como 500 euros  de más….eso es igual a unas vacaciones de una semana, piénsalo. Me dio por pensar que cuantos más productos comprar mejor me enfrentaría a la maternidad, y créeme no es así.

Vamos con  DEL RANKING DE LOS 10 PRODUCTOS ARREPENTIMIENTO:

1.-El cojín de lactancia, a mi por ejemplo, me quedaba grande…mido 1,58 cm y me pareció que me quedaba demasiado alto, es algo que puede parecer que va a ser cómodo…pero créeme, no lo es. (GANANCIA: 45 €)

2.-La cuna. Puede parecer una locura no comprar la cuna. Puedes tenerla mirada, estudiada cual te gusta y luego si ves, una vez que tienes al peque entre los brazos, que no vas a hacer colecho, comprarla POSTERIORMENTE. De pensar en tu bebé como una idea, a tenerlo en realidad en tus brazos va un trecho muy largo. Tal vez te apetezca hacer colecho y luego este se alargue, créeme, no es imprescindible. Si me haces caso Y NO LA COMPRAS, prepárate para las criticas, las habrá.(GANANCIA: 100 €-1000€)

3.- El sacaleches. yo compre uno carisimo de Medela, por si acaso…. y pasados 3 años lo tengo en la caja, nunca lo usé. (GANANCIA: 300€)

RANKING PRODUCTOS ARREPENTIMIENTO 2

4.- Todo lo relacionado con lactancia, como productos para los pezones, para ponértelos y no ensuciar la camisa…ect, ect, ect….(GANANCIA: 100€)

5.- Las manoplas para el bebe recién nacido. Escribiré un articulo para explicar por qué no son recomendables. (GANANCIA: 100€)

6.- La hamaquita, mi hijo la usó 3 veces 3 días y medio (GANANCIA: 100€)

PRODUCTOS ARREPENTIMIENTO

7.-El parquecito, es mejor adaptar la casa para que el pueda estar seguro en su entorno, escribiré un post sobre el parquecito y sus ventajas e inconvenientes (promise!) (GANANCIA: 100€)

8.-  El cambiador, al principio puede ser farragoso, pero después de 1000 pañales de práctica lo cambiarás casi en cualquier sitio, eso si conviene tener una mesa alta para hacerlo, para no dejarte la espalda, pero no tiene por qué ser un cambiador al uso (GANANCIA: 100€-500€)

9.- Los biberones, no compres demasiados porque no sabes si vas a poder dar lactancia, créeme, se compran demasiado fácil y con rapidez, ante unas prisas siempre puedes ir a la farmacia de turno, si sabes que vas a dejar de dar pecho a un determinado mes, pues ya los compraras entonces  (GANANCIA: 100€)

10.- Los chupetes , yo me compre hasta uno para por la noche, NEVER USED (GANANCIA: 100€)

Así que ya te has ahorrado alrededor de 2000 euritos de golpe. Espero que os haya gustado y os haya resultado útil.

Si para vosotras fue diferente, madres ya con experiencia y queréis compartirlo con las primerizas!, o pensáis que me he dejado algo de lo que estáis absolutamente arrepentidas de haber comprado, os animo a que lo escribáis en comentarios, bien en este blog o en la entrada de facebook.

Gracias por estar allí.

Si os ha gustado no olvidéis compartir o darle a me gusta 🙂

Vámonos!

 

 

 

Nacimiento de Aleksander, Segunda Parte 3/01/2013

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Así que ya estábamos en el expulsivo…
entre contracciones me las apañaba para pedir jadeante agua a mi hermana, que me la dispensaba con una pajita

Daba vueltas por toda la habitación, desnuda, cada contracción ponía mi límite de dolor un poco más arriba que la anterior. Gritaba, grité de forma animal, me liberé en una etapa que no duro mucho pero que resultó ser muy intensa.
Tenía un monitor en mi panza que me permitía moverme por toda la habitación, me pusieron la sillita, me intenté sentar, pero no me apañaba, así que yo seguía de pie, moviéndome
Mis caderas entonces comenzaron a hacer una danza sublime, las contracciones me comenzaron a doler menos, cada vez que me daba una mis caderas bailaban, le cogí el truco. Pensándolo me parece una danza de la vida africana, y ahora sé porque les llaman danzas de la vida, se refieren a ese momento.
Y ahora sé que es así como se pare.
En libertad, bailando….

Pero, como estaba en hospital….llevaba el walky….pues el walky no estaba muy de acuerdo con la danza africana y se caia….asi que dijeron de tumbarme de lado. Yo no lo veía claro, pero en ese momento no puedes ser guerrera en decisiones
las decisiones se toman antes de parir.
antes de parir casi todas tus cartas están echadas.
Por eso es tan importante la preparación
algunas me dicen que mi parto fue muy natural y respetado
otras lo contrario
lo que puedo asegurar es que yo elegí
yo soy responsable del nacimiento de mi hijo
yo soy responsable de cada una de las cosas que pasaron desde el 1 al 3 de Enero de 2013

y cuando todo termino me sentí….llena de hormonas….y con el paso de los días….llena de poder. Me sentí como habiendo escalado el Himalaya. era un proyecto para el cual me había preparado 9 meses. sabia y se los pros, a lo que me enfrentaba, y tuve dificultades pero ya lo sabia. esas dificultades no aparecieron en el parto. aparecieron antes de el. y eran controlables o asumibles.

por eso es importante estar informada, y no cerrar los ojos a lo que el medico diga, y no cerrar los ojos a lo que la OMS diga, y no cerrar los ojos a lo que las otras madres digan, porque el médico no es el responsable, somos nosotras. el medico o la matrona es el profesional que debe informar en un hospital, pero el paciente es el responsable de escuchar, de informarse y de tomar decisiones sobre su bebé y sobre ella misma, porque no somos pacientes, no estamos enfermas, no es una operación. es un nacimiento

asi que me tumbaron de lado, con la pierna para arriba

la matrona que me deja empujando

que se va a trastear a una mesa

que oigo sonidos metálicos

y que grito consciente ….después de un rato

EPISIOTOMIA NO!!!!!

y menos mal porque eso es lo que estaba preparando, y mi hermana en ese momento ya estaba tan emocionada que era incapaz de articular palabra

la matrona volvió y me puso gel para dilatar mejor
me ofrecieron un espejo para verlo, y dije que no, no quería ser protagonista y espectador

tenia claro que era un momento único, es irrepetible, quería haberlo grabado….pero ya adivináis porque no fue posible….me gustaría poderme verme desde fuera ahora y lo mas importante ver a Alek asomar
y note el calor de la sangre, note toda su cabeza y cuerpo

y me lo pusieron en brazos, solo le veía la parte de arriba de la cabeza, hasta que lo pude decir, que quería ver a mi hijo y me incorporaron un poco la cama.

Mi hermana corto el cordon llorando como una Magdalena, la recuerdo a ella, su cuerpo era todo emoción, pero a mi me costo un poco sentirla, era como si en mi cabeza la situación fuera del todo normal

Pedi ver la placenta, el alumbramiento fue inducido también con oxitocina. Cosa que yo no quería pero en ese momento ya os digo no se puede tomar ninguna decisión, por lo tanto las firmas de epidurales ect ect….de consentimientos informados no deberían servir, ya que ninguna estamos en nuestro cabales….estamos a lo que estamos.

Aleksander se engancho….fácilmente. la habitación estaba llena de luz natural, hasta sentí un cierto calor de agosto.
Aleksander era un gordito fuertote, me parecía un samsoncete. Un bebé luchador, que nació como es debido (menos por el hecho de la inducción, que se pongan los médicos como se pongan, una contracción infinita con propex u oxitocina tiene que influir al bebé, al nacer en la lactancia no te dejan tomar muchas cosas porque pasan por la leche, ver e-lactancia.org, ), entonces porque en el parto, cuando el bebé come y respira por el cordón, valen tomar esos chutes solo para el no dolor?)

Mi hermana me confesó más tarde que nadie daba un duro por mi parto natural. Yo soy una persona que sufre con el dolor por estética. Me explico….las depilaciones me duelen, me quejo, no me gusta, no llevo tatuajes, en eso no se puede decir que sea una valiente. Por eso pensaban que no iba a aguantar el parto, y asi no se leyeron los dos documentos de 70 que me lei yo para estar preparada. Se vieron algún video conmigo, pero siempre bajo la mirada del escepticismo.

Me queda el puerperio. Esa parte es la más desconocida, la que nunca te cuentan….y la más interesante porque es consecuencia directa del parto.

el nacimiento de Aleksander 3/Enero/2013

la fecha de parto estuvo siempre mal. Atrasada o adelantada, nunca lo supe.

El día 1 de Enero, me estaba duchando en casa de mi madre, y rompí aguas.
No se lo dije a nadie porque sabía que iba a provocar más de un nerviosismo. Había hablado con una doula que me había dicho que romper aguas no significaba nada, y que lo malo era si te hacían un tacto ya que
entonces si que había un tiempo prudencial para que me pusiera de parto, es decir,
para haber dilatado 4 cm y entrar en la fase activa de parto.
yo llevaba los deberes hechos.
con dos narices le dije a mi familia que como estaba cerca mi fecha probable
que fueramos a mi casa a recoger las cositas.
yo a todo esto chorreaba, me cambie no se cuantas veces de ropa
alguien lo noto? ni siquiera el portero, y deje unas buenas goteras en la entrada
de la casa.
volvimos a casa de mi madre 20 km de ida y vuelta
aun yo estaba callada como una tumba
a los 30 min la presion me pudo, no saber como estaba aleksander, no oir
sus latidos.
nos marchamos a torrejon
al llegar yo le dije a la chica muy claramente que no queria que me hiciera
tacto que solo me monitorizara para saber como estaba mi bebe
y la muy….me dijo que me iba a repetir una prueba porque al no ser el
hospital de referencia mio la debian volver a hacer. Y ME HIZO UN TACTO LA MUY PERRA

os imaginais, entre en colera!
yo que me habia aguantado para que venga una petarda a hacer un tacto cuando no es necesario
encima engañandome

despues me pasaron a la habitacion, yo queria irme a casa porque aun no habia
ni borrado el cuello, nada, no sentia nada
asi es que…mis familiares no querian volver a las rozas
y yo prostestando me quede. el miedo se apodoro de mi madre que se puso insoportable
no me ayudo nada
de verdad ahorraros los malos rollos en ese momento, no quedeis bien con nadie
solo con vosotras mismas y con vuestro bebe, si teneis que decir
al histerico de vuestra casa que no os acompañe al parto se lo vais diciendo en el mes 4 de embarazo para que lo vaya asimilando
tampoco quiero ser dura con ella, estaba estresada, no se supo controlar, es una situación difícil para muchos, pero mi madre no quiso prepararse para ello y eso que yo la quise ayudar durante mi embarazo, pero se negó.
es lo mejor, si sabes que alguien no va a hacer que las hormonas del parto, de relajación y buen rollo fluyan, educadamente, y mejor, que no este.
el dia 1 de enero entre en Torrejon
el dia 3 a las 6 de la mañana me indujeron con prostaglandinas, me bajaron al paritorio y conmigo entro mi hermana (unicamente)
yo rezaba por que no me pusieran la oxitocina (que era lo siguiente)
porque sabia que los dolores solian ser tales que acababas pidiendo la epidural y con la epidural un parto humanizado es muy muy difícil ( esto es mi opinión formada de los muchos partos y testimonios que he visto y oído)
por cierto me pusieron una via intravenosa, por si acaso, que no usaron en todo el parto, y que solo sirvio para que mi hijo nada más salir intentara quitarmela
en fin
eso que les dije que no me la pusieran
asi es que ahi estaba yo con mi chute, monitorizara y jodida
unos dolores…unos dolores….aquello no me daba tregua
pero mi hermana me hablo todo el tiempo y eso me permitio concentrarme y pensar
que ya quedaba menos, no hice ni un sonido, ni un grito nada salio de mi boca, estaba conteniéndome, hacia dentro
en ese momento estaba tumbada de lado
al incorporarme porque ya me iban a subir a la habitacion con el trapo ese puesto empapado con prostex me senti mejor, no dolia tanto
pero….al venir la matrona le dije tres cosas casi sin poder respirar:

quiero que te quedes conmigo
– quiero que me digas que lo estoy haciendo bien
– quiero que me digas de cuanto estoy

a lo que ella contesto que me subia a la habitación que en dos horas me bajaba

yo le dije de nuevo:

quiero que te quedes conmigo
– quiero que me digas que lo estoy haciendo bien
– quiero que me digas de cuanto estoy

notaba mi cara desencajada, no podia creer que aun no estuviera de parto, la nube de la inducción sobrevolaba mi parto vaginal soñado

La matrona debia ser la mas seria y borde de todo el hospital, ya que yo habia sido una mama guerrera me pusieron a la mas simpatica de todas, aunque se que en otro hospital hubiese sido peor.

asi que me hizo un tacto porque se lo pedí, y asi que lo que ella no noto (imposible notar la diferencia, cuando no tienes experiencia en partos naturales, entre una mama que no sabe lo que dice y una que ya esta en fase activa) por mi cara, se lo tuvo que decir mi vagina.

llamo a todos los ginecologos alli presentes, me volvieron a monitorear

uno dijo: es que esta respirando muy bien (y yo ….no os voy a decir lo que pense)

asi que yo ya estaba en el expulsivo, había dilatado completamente

mi hermana una santa, me dio de beber, limpio mis liquidos asquerosos, me dijo :

– vamonos a la bañera para dar a luz

y yo dije entre contraccion y contraccion

– ni de coña, yo ya no me muevo de aqui

note que no dejaban de hablarme y de ofrecerme cosas (ahora mi hermana estaba callada) y era un poco estresante porque yo no podia contestar, contestaba de pensamiento. necesitaba estar a lo que estaba.

otro dia os cuento el expulsivo

solo deciros que mi parto en si duro de 6 a 11:30 de la mañana

un dia soleado de enero nacia Aleksander, el niño más bonito de este mundo (para su madre)