Especial día de la mujer, Equipos de fútbol mixtos

La discriminación a la mujer llega desde bien temprano, aquellos que digan que no vivimos en una sociedad patriarcal y machista se equivocan, ellos y nosotros vivimos en un mundo plagado de micromachismos invisibles, a veces porque son solo chistes a veces porque son socialmente aceptados, comportamientos y conversaciones, que a las mujeres nos hacen sentir inferiores, cómo si lo fueramos!.

La verdad es que si tan solo los equipos de fútbol fueran mixtos desde la adolescencia todo cambiaría. Continue reading “Especial día de la mujer, Equipos de fútbol mixtos”

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Introducción a los sólidos….Consejos sobre BLW y mi Experiencia

Lo primerito de todo…¿Qué es el BLW?

Es un método para introducir alimentos a tu bebé cuando ya es lo suficientemente maduro y mayor para tomar sólidos además de la leche.

El BLW no es una moda, se recomienda porque al introducir los sólidos de esta manera, el cuerpo y fisionomía del pequeño te dan a entender que está preparado para digerir otros tipos de alimentos. Y no porque el estándar son los 4 meses o los 6, y no porque está más bajo del percentil….que rollo con los percentiles por dior.

El bebé debe  poder sostener la cabeza, no regurgitar, debe mostrar interés por la comida de los adultos….

En este método la comida no se licua ni se hace puré, sino que se le va presentando al pequeño para que la toque, se la meta en la boca, juegue con ella y la conozca. Es decir, no es puro alimento lo que se busca….sino la experiencia de saber comer, y hacerlo con autonomía desde el primer momento.

Se supone que es uno de los métodos más respetuosos que existen.

Si tu hijo se queda a comer en la guardería, existen pocas donde trabajen la comida de este modo, si lo trabajan así, tienes la prueba de que esa guarde es respetuosa.

Las principales pegas que surgen con este método son:

  •  ¿se atragantará? Los bebés normalmente tienen un reflejo que hacen que esto no ocurra, aunque puede ocurrir  es raro, al esperar a que su aparato digestivo y su cuerpo estén maduros esto no va a pasar, aunque tu madre te llene la cabeza de voces. Conviene estar prevenido, sí, yo quise hacer un curso sobre atragantamiento, ya no me dio tiempo….y aquí estamos tan felices.
  •  ¿comerá lo suficiente? Y tanto….con el pecho, o bibe y una introducción correcta de BLW el bebé estará sano y fuerte…..no hace falta engordarlo con cereales que a saber lo que llevan, al igual que la leche de fórmula ( tan necesaria a veces…). Hace falta que esté sano.

 

Alimentos por los que yo comencé

  • – Brócoli, es de fácil agarre
  • – Patata cocida
  • – Pollo cocido
  • – Pera
  • – Plátano
  • – Fresas
  • – Galletas

Iba con un poco de miedo, si, al atragantamiento, también, comencé tarde, claro, nació en Enero y comenzamos en Agosto. Estaba relleno….era una bola y casi no comía sólido.

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Prueba de que era una bola!

 

De hecho los peques que conozco más rellenos son aquellos que se alimentan de pecho, ¿ y eso significa que están mejor alimentados? Cómo antes era cuanto más gordo mejor….

Normalmente en el centro de salud la pediatra te da un papel con los alimentos a introducir….en mi caso, bastante obsoleto, aunque también con TIPS por si hacía lo de BLW, que la pediatra cuando se lo comenté me dijo….mandé? Vamos que ni idea de lo que es BLW.

Alek no es que comiera mucho, ni al principio ni al final, ha comenzado a comer más ahora, hace poquito, y ya tiene 3 años. Ha sido un niño sano, alegre y con energía. Incluso comiendo muy poquito sólido al día.

Nunca le han gustado los zumos, que suelen tener mucha azúcar.

Lo que si he recibido son criticas de todo tipo y las sigo recibiendo por el tema lactancia y por el tema de comer a demanda, porque en esta vida hay que tener horarios, para todo….hasta para bostezar.

Pero con el pecho yo estoy tranquila de que Alek ha estado bien alimentado hasta ahora.

¿Y vosotras? ¿Cuál ha sido vuestra experiencia? ¿Os atreveríais con el BLW?

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Un abrazo embarazoso!

Vámonos!

 

 

 

¿Es la Episiotomía una forma de mutilación?

En cierta manera, y no dejando mucho tiempo a las conjeturas, diría que sí lo es, pero me voy a explicar.

episiotomia

En la preparación al parto considerar la Episiotomía, es fundamental, es una cuestión de obligada respuesta ya que puedes elegir si quieres que te la hagan o no. Yo lo hice, puedes saber más sobre cómo día a luz aquí.

Ay! Temida Episiotomia!!! Un cortecillo de nada!!!! y un jamón!

Si ya estás en un punto donde has visto reportajes de parto, o por el contrario tienes experiencia porque no vas a dar a luz a tu primer hijo, tendrás constancia de que la episiotomia no es algo a tomar a broma y por el contrario hay que tomarla en serio, muy en serio.

Este corte puede conllevar problemas en el postparto inimaginables ahora que te enfrentas a la aventura de tu vida, aunque en algunos casos si puede llegar a ser de utilidad, no lo es en todos y paso a relatar, o a cantar el menú….

Casos en los que la episiotomia es la mejor opción:

1.- El bebé no sale y hay sufrimiento fetal (en este caso por mucho que no quieras que te la hagan….seguramente no quede más remedio). En otro post hablaré los motivos por los que este sufrimiento fetal puede aparecer.  En estos casos seguramente sea demasiado tarde para practicar una cesárea y el uso de ventosas o instrumental sea necesario. Son partos que suelen comenzar con una inducción, con la consiguiente puesta en marcha de toda la parafernalia que acompaña a la inducción….es decir, la epidural….pero no me quiero adelantar, eso lo cuento en otro post.

2.- No hay dos.

Casos en los que yo no recomendaría hacerla:

1.- El parto se esta desarrollando de manera normal, estás medio acostada o de pie y te tienes que tumbar para hacerla y la vas a hacer solo para evitar desgarros. Para evitar desgarros hay otras técnicas que no implican desgarrar, para evitar.

La episiotomia no evita desgarros, es más, es un desgarro en sí y por eso considero, que de manera un poco escandalosa, lo he definido como mutilación ya que en la mayoría de las veces da lugar a puerperios de infierno porque es una herida, en lo más intimo…a nivel sexual ya ni vamos a hablar de ello….mejor lo obviamos.

Cuando mis ‘embarazadas preferidas’ me preguntan que – ‘imagínate que te desgarras si no te la haces, yo siempre respondo que la herida de un desgarro no instrumental, se hace por donde el cuerpo considera que se debe rasgar y es más ‘limpia’, no se lleva músculos o nervios de por medio, o al menos no se lleva los nervios duros, nervios que podían mermar el placer posterior o hacer que tus relaciones posteriores con tu pareja…pues ya no fueran lo mismo, es un tema muy serio. Otra cosa es que para el ginecologo o la matrona sea más facil coser una herida ‘recta’, o se tarde menos, en coser….eso es otro cantar.

Mi consejo siempre va a ser que no te la hagas*, a no ser que acabes en parto instrumental y eso, si has luchado tu parto y has interiorizado, te sientes empoderada, puede suceder pero estarás más contenta que habiéndote dejado hacer desde el principio y llegando a una situación de impotencia y de que tu parto te ha provocado una indefensión sobre tu propia persona que puede que te lleve a la depresión postparto.

Los desgarros sucedidos de forma natural ‘suelen’ curar mejor y más rápido.

Hay episiotomías que dan lugar a desgarros de 4 grado…..

Espero no haberte metido más miedo,  y que el post sirva para abrir los ojos y que haya más nacimientos y partos saludables.

Quiero desde aquí dar fuerza a todas esas mujeres que están por enfrentarse a su primera experiencia de nacimiento, para estén preparadas, estéis preparadas y elijáis con conocimiento de causa.

 

*No soy ginecólogo ni matrona, pero a lamentablemente para la ginecóloga de este país, he visto más partos naturales que muchos profesionales

¿te desgarraste? ¿compartes mi opinión? ¿te hicieron masaje perineal? ¿Cuál fue tu experiencia? Ayudaria mucho que nos contarás…Recuerda seguirme en Facebook!!!

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Un abrazo embarazoso!

Vámonos!

Rovira….definiendo conceptos

Ser single es duro.

Me acuerdo de como pensaba antes de tener a mi hijo

Es una cuestión social. España es un país familiar antifamilias. Se demonizan muchas cosas, se burla uno de otras muchas. y al final lo único que queda por decir es…..¿ Cuándo me pedirá Rovira una cita? Lógico no. Pero tiene un punto gracioso (yo soy superfan), y es un tío.

Si una mujer se dedicará a reírse abiertamente de lo que se considera masculino en el mundo occidental, ningún hombre querría salir con ella.

parir con el corazón. pasión

la pasión es algo que crece dentro de ti

es algo inexplicable, cualquiera que se llame a si mismo artista debe haberla experimentado

la autenticidad de las obras de arte.
que un cuadro en blanco te diga algo.
la transmisión de ideas veraces.
todo eso se hace a través de la pasión.

Una persona movida por la pasión no necesita nada más, es veraz, autentica, su proyecto, lo que intenta transmitir cobra vida por si mismo.

no necesita convencer, vive dentro de ella, no tiene tapujos, nada es un sin sentido, todo cobra sentido

parir con el corazon y dejaros llevar por la pasión del momento

compartir con otras personas como lo lograsteis, sed sinceras

un beso

aclarando conceptos. vaginal vs. natural

yo no soy mucho de reinventar la rueda

ni de repetir lo que otros han dicho antes

así que solo puedo recomendar este artículo

ayuda a cuestionarse muchos conceptos. El parto no debería ser solo una cuestión de semántica

este es el link

maravilloso articulo, espero que os haga pensar

http://www.bebesymas.com/parto/un-parto-vaginal-no-es-lo-mismo-que-un-parto-natural

partos respetados…realidad o ficción?

en la piscina de las urbanizaciones se habla de muchas cosas.

cuándo coincides con una mamá cuya hija tiene 3 meses más que tu hijo, surge espontáneamente el diálogo.
ella me cuenta su embarazo, su parto, dónde fue, me dice que no cree que se respete a las madres, que nadie nos escucha, y en muchos casos es verdad.
Ella fue cesárea, después de un embarazo difícil con complicaciones familiares de por medio, en clave de cáncer.
Su hija me cuenta que estaba de culo, y que le contaron que en el hospital donde iba a dar a luz dieron a un bebé la vuelta a lo bruto y le rompieron los brazos. Realidad o ficción? Escalofriante de todos modos.

Mis amigas mamás del grupo de Facebook mamás julio 2004, cuelgan y cuentan sus partos. Me encantan, me estimulan, me hacen pensar. Muchas cuelgan cesáreas después de largos sufrimientos. Muchas cuelgan los motivos de esas cesáreas. Muchas veces no me parecen suficientes y otras me parece que le hicieron pasar demasiado para acabar en cesárea.

Yo quiero que cualquier mujer pueda optar a un parto respetado, humanizado, con conocimiento de causa y que asuma con ese conocimiento su decisión.
Un parto no es una operación, y un parto tiene sus tiempos.
Y si estas preparada puedes asumir esos tiempos.
Se pueden asumir los tiempos cuando tu objetivo no es el parto en sí, sino poder tener un puerperio que te permita disfrutar de tu hij@.
A veces no puede ser.
Otras podría haber sido.
Y otras la magia surge y se convierte en realidad.
Quiero que los ratios de esas tres opciones cambien.

Que se equiparen a otros países, porque si en otros países esa realidad es posible, aquí no vamos a ser menos, o es que las españolas no sabemos parir? faltaría más!

Y la mamá que no aguante más y pida cesárea….después de que ella como ser responsable que es haya tomado esa decisión….pues que se la hagan, porque esta claro que ella está muy lejos de lograr un parto natural que requiere mentalización….además de otras muchas cosas.

Un beso a todas, primerizas, parturientas ahora mismo y madres.
Todas estamos en el mismo barco.

Yo si estoy a favor del parto natural, pero estoy más a favor de la libertad de decisión y de la información fidedigna que te permita conocer tus opciones y hacer lo mejor para tu bebé y para ti.