Tips de Alimentación Saludable en el Embarazo

Uno de los rollos más grandes en el embarazo es el tema comida. Siempre controladas siempre juzgadas.

Si coges mucho peso, si coges poco, si luego lo debes bajar, que si 10, 20, 30 kilos…

No intento vanalizar el tema…bueno, si un poco. Yo lo del peso y su valor intrínseco como que no lo veo mucho, creo que lo importante es estar SALUDABLE independientemente del peso, es decir que si estás rellena pero tus análisis están más que correctos, que le den al maniquí.

Os he contado en alguna ocasión que yo no asistí a las sesiones de control de peso con la matrona (o con quien fuera) en el centro de salud, yo solo iba a las ecos. Creo que ni siquiera lo hice a posta, sino que no sabía que debía controlar mi peso tan exhaustivamente, así que no lo hice. El resultado…. Seguir leyendo “Tips de Alimentación Saludable en el Embarazo”

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